Pilates
Gesundheitszentrum der Manfred-Sauer-StiftungPilates Übungen werden in Verbindung mit der Atmung sehr bewusst und konzentriert ausgeführt, so dass das Training Körper und Geist in Einklang bringt.
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Aqua Fitness
BewegungsbadGelenkschonendes Bewegungserlebnis im dreidimensionalen Raum. Lernen Sie Aqua Fitness in der ganzen Vielfalt kennen.
Bauch Beine Po für Fortgeschrittene
Gesundheitszentrum der Manfred-Sauer-StiftungEin dynamisches Ganzkörperworkout mit dem Ziel, die sogenannten Problemzonen zu trainieren.