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Aqua Fitness

Bewegungsbad

Gelenkschonendes Bewegungserlebnis im dreidimensionalen Raum. Lernen Sie Aqua Fitness in der ganzen Vielfalt kennen. Die abwechslungsreichen Übungen beanspruchen alle größeren Muskelgruppen und bringen den Kreislauf richtig in Schwung. Für jede Altersgruppe geeignet. Wassertiefe 1,39 m. Auch für Menschen mit inkompletter Querschnittlähmung geeignet. Geschlossener Kurs, nicht im Mitgliedschaftsbeitrag enthalten. Kann nur mit separater Anmeldung besucht werden.

Fatburner

Ludwig-Guttmann-Sporthalle

Erhalten und verbessern Sie Ihre Mobilität bis ins hohe Alter. Durch altersgerechte Gymnastik bleiben Sie beweglich, kräftigen Ihre Muskulatur und verbessern Ihre Koordination.

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