Im Sommer fällt es vielen Menschen leichter, ein paar Kilos loszuwerden: Hohe Temperaturen können den Appetit reduzieren. Wichtig ist jedoch, die eingesparten Kalorien nicht unbemerkt durch zucker- oder kalorienreiche Getränke wieder aufzunehmen.

Wer mit einer Querschnittlähmung gesund und nachhaltig abnehmen möchte, muss dabei einige Besonderheiten berücksichtigen. Eine individuelle Ernährungsberatung kann helfen, realistische Ziele zu setzen und den persönlichen Speiseplan sinnvoll anzupassen.

Menschen mit Querschnittlähmung können sich dafür kostenlos an Claudia Hess, Ernährungsberaterin (DGE) und Diabetesberaterin im Beratungszentrum der Manfred-Sauer-Stiftung, wenden.

Wer sich vorab informieren möchte, findet auf Der-Querschnitt.de zahlreiche hilfreiche Beiträge rund um das Thema Ernährung und Gewichtsreduktion. Die Artikel finden Sie unter folgendem Link: Gewichtskontrolle Archive – Der-Querschnitt.de