Kursprogramm 2027
Impulse für Körperbewusstsein und Energie: Diese Themenbereiche, denen sich die Manfred-Sauer-Stiftung verschrieben hat, finden ihren Niederschlag in unseren Kursen für Menschen mit Querschnittlähmung, d.h. für Para- und Tetraplegiker mit unfall- bzw. krankheitsbedingter sowie angeborener Querschnittlähmung, und deren Angehörige.
November 2026
13.11.-15.11.2026
Badminton – abwechslungsreich und dynamisch
Auch wer als Mensch mit Querschnittlähmung noch nie einen Badmintonschläger in der Hand hatte, ist hier richtig: Unter fachkundiger Leitung werden die verschiedenen Grundschläge erklärt und eingeübt, Fahrtechniken gezeigt und durch gezielte Übungen trainiert.
Fortgeschrittene und Personen mit Turniererfahrung kommen ebenfalls nicht zu kurz.
Kurstermine 2027
Februar 2027
12.02.-14.02.2027
Badminton – schnell, dynamisch und mit jeder Menge Spaß
Badminton bringt Bewegung, Tempo und Spielfreude zusammen.
Der Kurs eignet sich sowohl für Einsteigerinnen und Einsteiger als auch für Teilnehmende mit Vorerfahrung oder Turniererfahrung.
19.02. – 21.02.2027
Transfertechniken – gewusst wie: sicherer bewegen im Alltag
Transfers gehören für viele Menschen mit Querschnittlähmung zum Alltag – vom Rollstuhl ins Bett, ins Auto, auf den Boden oder zurück.
In diesem Workshop geht es darum, Transfers sicherer, kraftsparender und möglichst selbstständig auszuführen.
März 2027
05.03. – 07.03.2027
Was trägt mich? Innere Stärke im Rollstuhl
Eine Querschnittlähmung verändert vieles: den Körper, den Alltag, Beziehungen, Zukunftspläne – und manchmal auch das eigene Selbstbild.
Dieses Wochenendseminar lädt dazu ein, innezuhalten, sich mit anderen auszutauschen und neue innere Kraftquellen zu entdecken.
12.03. – 14.03.2027
Workshop Schulter – die Schulter stärken. Bewegung erhalten. Alltag erleichtern.
Für Menschen im Rollstuhl ist die Schulter ein zentraler Motor für Mobilität, Selbstständigkeit und Teilhabe.
Umso wichtiger ist es, sie bewusst zu schützen, zu kräftigen und im Alltag möglichst gelenkschonend einzusetzen.
April 2027
09.04. – 11.04.2027
Mobilitätstraining- mobil werden. Sicherheit erlangen. Selbstvertrauen gewinnen.
Mehr Sicherheit im Rollstuhl bedeutet mehr Freiheit im Alltag.
In unseren Mobilitäts- und Rollstuhltrainingskursen lernen Menschen mit Querschnittlähmung, ihren Rollstuhl selbstständig und sicher zu nutzen.
09.04. – 11.04.2027
Yoga Stufe 1 – Atmen. Ankommen. Innere Kraft entdecken.
Yoga unterstützt dabei, Körper, Geist und Seele bewusst wahrzunehmen und in Einklang zu bringen.
In diesem Kurs wird Kundalini-Yoga speziell für Menschen mit Querschnittlähmung vermittelt.
Mai 2027
14.05.-16.05.2027
FASZIEN – SELBST BEHANDELN – PARTNERKURS – Lockern. Bewegen. Gemeinsam Entlastung entdecken
Unser Faszienkurs richtet sich speziell an Menschen mit Querschnittlähmung und ihre Partner oder Bezugsperson, die einfache und sichere Möglichkeiten zur Selbstbehandlung kennenlernen möchten. Mit den eigenen Händen, einem weichen Ball, sanfter Bewegung und bewusster Atmung werden verschiedene Körperbereiche mobilisiert.
September 2027
03.09. – 05.09.2027
Rollilates- mit Pilates und mehr Fit für den Alltag. Starke Mitte. Beweglicher Körper. Ruhiger Geist.
Pilates ist ein ganzheitliches Training für Körper und Geist.
In diesem Kurs wird das Trainingsprogramm nach Joseph H. Pilates speziell für Menschen mit Querschnittlähmung angepasst.
10.09. – 12.09.2027
Mobilitätstraining – Mobil werden. Sicherheit erlangen. Selbstvertrauen gewinnen.
Mehr Sicherheit im Rollstuhl bedeutet mehr Freiheit im Alltag.
In unseren Mobilitäts- und Rollstuhltrainingskursen lernen Menschen mit Querschnittlähmung, ihren Rollstuhl selbstständig und sicher zu nutzen.
Oktober 2027
22.10. – 24.10.2027
Yoga Stufe 2- Atmen. Ankommen. Innere Kraft entdecken.
Yoga unterstützt dabei, Körper, Geist und Seele bewusst wahrzunehmen und in Einklang zu bringen.
In diesem Kurs wird Kundalini-Yoga speziell für Menschen mit Querschnittlähmung vermittelt.
November 2027
05.11. – 07.11.2027
Workshop Schulter – die Schulter stärken. Bewegung erhalten. Alltag erleichtern.
Für Menschen im Rollstuhl ist die Schulter ein zentraler Motor für Mobilität, Selbstständigkeit und Teilhabe.
Umso wichtiger ist es, sie bewusst zu schützen, zu kräftigen und im Alltag möglichst gelenkschonend einzusetzen.
Dezember 2027
03.12. – 05.12.2027
Badminton – schnell, dynamisch und mit jeder Menge Spaß
Badminton bringt Bewegung, Tempo und Spielfreude zusammen.
Der Kurs eignet sich sowohl für Einsteigerinnen und Einsteiger als auch für Teilnehmende mit Vorerfahrung oder Turniererfahrung.
Das Kursprogramm 2027 steht auch als PDF zum Download bereit:
