Wirbelsäulengymnastik & FaszienFit
Gesundheitszentrum der Manfred-Sauer-StiftungAus zwei wird eins: Muskelverspannungen vorbeugen oder entgegenwirken und durch Faszientraining die Dehnbarkeit der Muskulatur sowie des Bindegewebes fördern.
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Aus zwei wird eins: Muskelverspannungen vorbeugen oder entgegenwirken und durch Faszientraining die Dehnbarkeit der Muskulatur sowie des Bindegewebes fördern.
Gelenkschonendes Bewegungserlebnis im dreidimensionalen Raum. Lernen Sie Aqua Fitness in der ganzen Vielfalt kennen. Die abwechslungsreichen Übungen beanspruchen alle größeren Muskelgruppen und bringen den Kreislauf richtig in Schwung. Für jede Altersgruppe geeignet. Wassertiefe 1,39 m. Auch für Menschen mit inkompletter Querschnittlähmung geeignet. Geschlossener Kurs, nicht im Mitgliedschaftsbeitrag enthalten. Kann nur mit separater Anmeldung besucht werden.
Suchen Sie einen absolut inklusiven Sport, an dem alle teilnehmen können, die schon in der Lage sind, eine Kerze auszublasen? Sie finden das beim Blasrohrschießen. Aus einem vermeintlichen Kinderunfug wird ein ernst zu nehmender, sogar wettkampftauglicher Sport. Mittels verschiedenster Modifikationen wird auch Menschen mit hoher Tetraplegie dieser Sport ermöglicht. Schwerpunkte: Kennenlernen des Sports, Sicherheitsbelehrung Zusammenbau des Rohres, intuitives Schießen, Grundlagen des Zielens und der Rohrhaltung am Mund Tipps zur Atemkontrolle, Zielpunkt und Treffpunkt analysieren Individuelle Anpassungen von Rohrlänge, evtl. Ausgleichsgewicht…