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Aqua Fitness
BewegungsbadGelenkschonendes Bewegungserlebnis im dreidimensionalen Raum. Lernen Sie Aqua Fitness in der ganzen Vielfalt kennen. Die abwechslungsreichen Übungen beanspruchen alle größeren Muskelgruppen und bringen den Kreislauf richtig in Schwung. Für jede Altersgruppe geeignet. Wassertiefe 1,39 m. Auch für Menschen mit inkompletter Querschnittlähmung geeignet. Geschlossener Kurs, nicht im Mitgliedschaftsbeitrag enthalten. Kann nur mit separater Anmeldung besucht werden.
Offenes Bogenschießen
Gesundheitszentrum der Manfred-Sauer-StiftungFür Menschen mit und ohne Querschnittlähmung Unter Anleitung und Aufsicht eines Trainers können Sie Erfahrungen sammeln und die Schießtechnik verbessern. Für Unerfahrene sowie für Fortgeschrittene mit und ohne Rollstuhl geeignet. Auch Kinder ab 12 Jahren sind herzlich willkommen. Bögen können gegen eine Leihgebühr zur Verfügung gestellt werden. Der Zutritt erfolgt nur nach Anmeldung an der Rezeption im Gesundheitszentrum. Näheres zu Platz- und Leihgebühr erfahren Sie im Gesundheitszentrum 06226 960260. Das offene Bogenschießen findet 14-tägig statt; von November bis April…
Bauch Beine Po für Fortgeschrittene
Gesundheitszentrum der Manfred-Sauer-StiftungEin dynamisches Ganzkörperworkout mit dem Ziel, die sogenannten Problemzonen zu trainieren.
Starke Körpermitte – Beckenbodentraining/Stretching
Gesundheitszentrum der Manfred-Sauer-StiftungDer Beckenboden ist nur dann voll funktionsfähig wenn er sowohl Kraft als auch Entspannungsfähigkeit hat.
Offene Kreativ-Werkstatt
Kreativ-Werkstatt der Manfred-Sauer-StiftungFür Menschen mit Querschnittlähmung Hier können Sie sich in verschiedensten handwerklichen Techniken versuchen und evtl. Ihr künftiges Hobby finden. Für Menschen mit Querschnittlähmung ist der Arbeitsplatz kostenfrei. Sie bezahlen nur das Material. Schauen Sie einfach mal rein! Bitte beachten Sie: An Feiertagen bieten wir keine offene Kreativ-Werkstatt an. Über die Kreativ-Werkstatt In jedem Menschen schlummern unterschiedliche Fähigkeiten. Die Kreativ-Werkstatt will Menschen mit Querschnittlähmung ermutigen, ihre Begabungen zu entdecken und zu nutzen und sich auf die Suche nach einem sinnstiftenden Hobby…
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Öffentliches Mobilitäts- und Rollstuhltraining
Ludwig-Guttmann-Sporthallefür Rollstuhlfahrer und Begleitpersonen
Wirbelsäulengymnastik & FaszienFit
Gesundheitszentrum der Manfred-Sauer-StiftungAus zwei wird eins: Muskelverspannungen vorbeugen oder entgegenwirken und durch Faszientraining die Dehnbarkeit der Muskulatur sowie des Bindegewebes fördern.
Aqua Fitness
BewegungsbadGelenkschonendes Bewegungserlebnis im dreidimensionalen Raum. Lernen Sie Aqua Fitness in der ganzen Vielfalt kennen. Die abwechslungsreichen Übungen beanspruchen alle größeren Muskelgruppen und bringen den Kreislauf richtig in Schwung. Für jede Altersgruppe geeignet. Wassertiefe 1,39 m. Auch für Menschen mit inkompletter Querschnittlähmung geeignet. Geschlossener Kurs, nicht im Mitgliedschaftsbeitrag enthalten. Kann nur mit separater Anmeldung besucht werden.
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Abgesagt Blasrohrschießen – Motiviert zum Schuss
Manfred-Sauer-StiftungSuchen Sie einen absolut inklusiven Sport, an dem alle teilnehmen können, die schon in der Lage sind, eine Kerze auszublasen? Sie finden das beim Blasrohrschießen. Aus einem vermeintlichen Kinderunfug wird ein ernst zu nehmender, sogar wettkampftauglicher Sport. Mittels verschiedenster Modifikationen wird auch Menschen mit hoher Tetraplegie dieser Sport ermöglicht. Schwerpunkte: Kennenlernen des Sports, Sicherheitsbelehrung Zusammenbau des Rohres, intuitives Schießen, Grundlagen des Zielens und der Rohrhaltung am Mund Tipps zur Atemkontrolle, Zielpunkt und Treffpunkt analysieren Individuelle Anpassungen von Rohrlänge, evtl. Ausgleichsgewicht…
Aqua Fitness
BewegungsbadGelenkschonendes Bewegungserlebnis im dreidimensionalen Raum. Lernen Sie Aqua Fitness in der ganzen Vielfalt kennen. Die abwechslungsreichen Übungen beanspruchen alle größeren Muskelgruppen und bringen den Kreislauf richtig in Schwung. Für jede Altersgruppe geeignet. Wassertiefe 1,39 m. Auch für Menschen mit inkompletter Querschnittlähmung geeignet. Geschlossener Kurs, nicht im Mitgliedschaftsbeitrag enthalten. Kann nur mit separater Anmeldung besucht werden.