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Gelenkschonendes Bewegungserlebnis im dreidimensionalen Raum. Lernen Sie Aqua Fitness in der ganzen Vielfalt kennen. Die abwechslungsreichen Übungen beanspruchen alle größeren Muskelgruppen und bringen den Kreislauf richtig in Schwung. Für jede Altersgruppe geeignet. Wassertiefe 1,39 m. Auch für Menschen mit inkompletter Querschnittlähmung geeignet. Geschlossener Kurs, nicht im Mitgliedschaftsbeitrag enthalten. Kann nur mit separater Anmeldung besucht werden.
Für Menschen mit und ohne Querschnittlähmung Unter Anleitung und Aufsicht eines Trainers können Sie Erfahrungen sammeln und die Schießtechnik verbessern. Für Unerfahrene sowie für Fortgeschrittene mit und ohne Rollstuhl geeignet. Auch Kinder ab 12 Jahren sind herzlich willkommen. Bögen können gegen eine Leihgebühr zur Verfügung gestellt werden. Der Zutritt erfolgt nur nach Anmeldung an der Rezeption im Gesundheitszentrum. Näheres zu Platz- und Leihgebühr erfahren Sie im Gesundheitszentrum 06226 960260. Das offene Bogenschießen findet 14-tägig statt; von November bis April…
Ein dynamisches Ganzkörperworkout mit dem Ziel, die sogenannten Problemzonen zu trainieren.
Der Beckenboden ist nur dann voll funktionsfähig wenn er sowohl Kraft als auch Entspannungsfähigkeit hat.
Für Menschen mit Querschnittlähmung Hier können Sie sich in verschiedensten handwerklichen Techniken versuchen und evtl. Ihr künftiges Hobby finden. Für Menschen mit Querschnittlähmung ist der Arbeitsplatz kostenfrei. Sie bezahlen nur das Material. Schauen Sie einfach mal rein! Bitte beachten Sie: An Feiertagen bieten wir keine offene Kreativ-Werkstatt an. Über die Kreativ-Werkstatt In jedem Menschen schlummern unterschiedliche Fähigkeiten. Die Kreativ-Werkstatt will Menschen mit Querschnittlähmung ermutigen, ihre Begabungen zu entdecken und zu nutzen und sich auf die Suche nach einem sinnstiftenden Hobby…
für Rollstuhlfahrer und Begleitpersonen
Aus zwei wird eins: Muskelverspannungen vorbeugen oder entgegenwirken und durch Faszientraining die Dehnbarkeit der Muskulatur sowie des Bindegewebes fördern.
Gelenkschonendes Bewegungserlebnis im dreidimensionalen Raum. Lernen Sie Aqua Fitness in der ganzen Vielfalt kennen. Die abwechslungsreichen Übungen beanspruchen alle größeren Muskelgruppen und bringen den Kreislauf richtig in Schwung. Für jede Altersgruppe geeignet. Wassertiefe 1,39 m. Auch für Menschen mit inkompletter Querschnittlähmung geeignet. Geschlossener Kurs, nicht im Mitgliedschaftsbeitrag enthalten. Kann nur mit separater Anmeldung besucht werden.
Aktivitäten des täglichen Lebens (Activities of Daily Living) Dieser Kurs soll ihnen die Möglichkeit geben Transfers mit oder besser ohne Hilfestellung zu erlernen. Es sollen auch einmal erlernte Fähigkeiten, die lange nicht mehr im Alltag genutzt wurden, wiedererlangt werden. Des Weiteren soll der Kurs auch dazu dienen, „neue“ Techniken zur Reduzierung der Schulterbelastung im Alltag zu integrieren bzw. zu trainieren, um Folgeschäden vorzubeugen. Das Hauptziel des Kurses ist die Erweiterung der persönlichen Mobilität und des Aktionsradius. Schwerpunkte: Bewegungsübergänge, Drehen, Aufsetzen…
Gelenkschonendes Bewegungserlebnis im dreidimensionalen Raum. Lernen Sie Aqua Fitness in der ganzen Vielfalt kennen. Die abwechslungsreichen Übungen beanspruchen alle größeren Muskelgruppen und bringen den Kreislauf richtig in Schwung. Für jede Altersgruppe geeignet. Wassertiefe 1,39 m. Auch für Menschen mit inkompletter Querschnittlähmung geeignet. Geschlossener Kurs, nicht im Mitgliedschaftsbeitrag enthalten. Kann nur mit separater Anmeldung besucht werden.